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眼部健康
眼部食品营养含有维生素和其他营养物质，研究表明它们对保持眼睛健康和视力有益。
眼睛的健康将成为现代人们最关注的健康问题之一。人口老龄化，待在屏幕前的频率增加，营养习惯不良和食物质量下降，都是导致全球影响眼睛的健康原因之一。目前也沒有恢复的趋势。
根据《新媒体与社会》杂志（New Media＆Society）在2000年发表的一项研究，在欧洲12至15岁的儿童中，80％拥有自己的（智能）电话，而8至10岁的美国儿童每天花费大约6个小时使用多媒体设备。根据Google趋势，2015年毫无疑问，在过去五年中，对网络搜索形式的兴趣已經增长了50％。
尽管遗传可能在视力障碍的发展中发挥重要作用，但生活方式对我们眼睛的健康却有重大影响。
环境曝露于环境中，尤其是曝露于紫外线和高能蓝光以及吸烟，都极大地影响了我们的眼睛健康。
高能量的蓝光有最短的波长辐射，因此具有最高的能量。每天的屏幕暴露會导致成人和兒童的眼睛疲劳和干眼，从而导致不必要的眼睛疲勞。
由于儿童在14岁之前角膜尚未完全发育，因此长时间曝露于高能蓝光下可能与近期儿童近视诊断的增加有关。這尤其令人担忧。
夜间使用智能手机还会破坏个人的睡眠节律，因为高能量的蓝光会影响人体褪黑素的产生。数项研究表明，随着时间的流逝，高能量的蓝光累积效应会严重损害黄斑，导致患AMD的风险增加。
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